Специальный сосуд для практики Джала-Нети: Ваш путь к здоровью дыхательных путей
Откройте для себя древнюю йоговскую практику, которая помогает улучшить проходимость дыхательных путей и поддержать общее здоровье организма. Наш специальный сосуд для Джала-Нети идеально подходит для ежедневного промывания носоглотки, что способствует удалению слизи и бактерий, избавлению от ринитов и синуситов, а также снижению головной боли.
Преимущества использования сосуда для Джала-Нети
Регулярное выполнение процедуры Джала-Нети оказывает благоприятное влияние на весь организм. Оно способствует успокоению ума, улучшению дыхания и повышению общего самочувствия. Этот метод является естественным и безопасным способом поддержания здоровья носоглотки.
Как правильно выполнять технику Джала-Нети
Для начала приготовьте теплую, подсоленную воду (примерно 36 градусов). Убедитесь, что количество соли не раздражает слизистую оболочку носа. Залейте воду в наш специальный чайник для Джала-Нети.
Вставьте носик чайника в левую ноздрю и медленно наклоняйте голову вправо. Не блокируйте нос и не вдыхайте им, просто дайте воде течь. Вода должна вливаться в левую ноздрю, а выливаться из правой. Когда вода в чайнике кончится, наполните его снова и проделайте ту же процедуру с правой ноздрей.
Завершение процедуры
После промывания сомкните руки в замок за спиной и наклонитесь вперед, вытягивая руки вверх. Вдыхайте ртом и выдыхайте носом. Задержитесь в этом положении на одну минуту, чтобы дать стечь остаткам воды.
Использование нашего сосуда для Джала-Нети — это простой и эффективный способ поддержания здоровья дыхательных путей и улучшения качества жизни. Попробуйте и почувствуйте разницу!
Пока не было вопросов.